Funktionelles Training - Gerätetraining

Funktionelles Training ist eine Trainingsform, bei der funtionell, d.h. auf die Funktion des Körpers angepasste Übungen und Alltagsbewegungen durchgeführt und trainiert werden. Des Weiteren werden Defizite in der körperlichen Funktion anhand eines therapeutischen Befundes erhoben und speziell daran angepasste Übungen zusammen mit dem Therapeuten durchgeführt. 

 

Beim Gerätetraining - oder auch Krankengymnastik am Gerät, werden unter Aufsicht eines Therapeuten Übungen an Großgeräten (Beinpresse, Butterfly, Seilzug, etc.) durchgeführt. Ziel hierbei ist vor allem der Muskel- und Kraftaufbau, sowie die Kraftausdauer und Koordination. 

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